No se si lo sabéis pero la cena (comida de la noche en otros países) tiene que ser más ligera que la del mediodía, ya que no nos movemos tanto y después vamos a dormir. Así que nuestro cuerpo no necesita tanta energia.
En este articulo, nos dan 20 ideas de cenas ligeras, seguro que hay una para ti, quien me está leyendo...
https://bajarfacil.com/cenas-ligeras-y-rapidas/
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