15 Tips para cuidar y fortalecer tu salud mental

Tenemos mucho cuidado en nuestro cuerpo, como nos vemos y nos ven, si nos gustamos, si estamos saludables, etc.. y descuidamos nuestra salud mental que es igual de importante que la de nuestro cuerpo, pensad que el cerebro es quien lo mueve todo.

En este articulo nos dan los 15 pasos a seguir para mejorar nuestra salud mental:

https://jenncorrea.com/cuidar-tu-salud-mental-bienestar-emocional/

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Hoy voy a hablar de una web que uso mucho en mi canal de youtube, sirve para cosas utiles y tambien para "hacer tonterias". Esta página se llama Audio Trimmer y teneis varias cosas en ella, siempre gratuitas : - Cortar audio : Para seleccionar lo que te interesa de esa pista o simplemente quitarle lo que sobra en esa grabación. - Convertir a mp3 : Convierte cualquier audio y video online y gratis a este formato. - Cambiar el tempo : Relantiza las canciones para quien este aprendiendo a tocar instrumentos. - Invertir audio :Para hacer juegos en Youtube sin problemas de derechos de autor o simplemente divertirte con los amigos. Aquí teneis la web para empezar a usarla: audiotrimmer