Ahora que ya hace calor, tenemos que beber más para no deshidratarnos y lo más sano es el agua, en este blog nos explican 6 beneficios que tiene el agua.
Espero que esto os anime a beber más, ya que hay personas que les da pereza, no es mi caso, puedo llegar a beber 4 litros de agua diaria como mínimo.
https://www.magiquemind.com/beneficios-tomar-agua/
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