Hay una sustancia química que utiliza el cerebro para que nos sintamos mejor que se llama serotonina, a veces podemos llegar a niveles muy bajos y padecer una distimia (depresión leve)
En este articulo nos cuentan que hacer para aumentar esta serotonina de manera natural.
https://buenavibra.es/movida-sana/psicologia/como-aumentar-la-serotonina/
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