Hoy os dejo una web con la que podréis comprobar la cantidad de grasa que tenéis en el cuerpo, sin haceros ninguna prueba ni pesaros,solo poniendo los datos que os pide la calculadora de grasa corporal.
Después por el sexo y edad podéis mirar si estáis en forma o cuanto tenéis que perder.
Aquí os lo dejo para que lo pongáis en práctica:
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