Ayuda Online

 Os dejo el directo que hice con el móvil para los que me sigáis en Youtube y así os enteráis de los cambios que van a haber a partir de hoy. 

 Aquí os dejo una imagen que he encontrado en Pinterest como ejemplo de compra de comida saludable.

Cuando era pequeña esto no existía, pero ahora hasta en el cuarto de baño podemos tener cuadros y los que hay en este articulo son muy originales y divertidos. https://eslamoda.com/ideas-de-cuadros-que-puedes-poner-en-tu-bano  

 Glow up significa brillar y en este artículo que os comparto nos presentan un reto a seguir para mejorar tanto física como mentalmente. Data de 2020 así que habrá algunas cosas que por suerte ya no tenemos que hacer porque "la pesadilla virus" terminó pero lo he visto interesante igualmente. https://sabrinaa01.wixsite.com/ma-vie/post/glow-up-en-1-mes

 Aquí os dejo una lista para que no os olvidéis nada cuando salgáis de viaje o de vacaciones y si no os sirve de plantilla para crear vuestra lista.

 Aquí os dejo una imagen de Pinterest con estas 4 plantas que no deben faltar en las casas para vivir más tranquilos,

 Si además de refrescaros, queréis perder grasa de vuestro cuerpo, este zumo es lo que estabais buscando. Como siempre una imagen de Pinterest que os comparto. * Celery es apio.

 No se en otros países pero en España esta haciendo mucho calor, así que os dejo una imagen de zumos o jugos refrescantes para hacer en casa.

 Nuestra "amiga" de Gym Virtual nos comparte esta imagen vía Pinterest para que sepamos que alimentos nos pueden ayudar. *Por cierto al ser verano, no subiré post cada día pues tambien es tiempo de desconectar o simplemente hacer otras cosas.

 Descubre como tener una dieta equilibrada sin renunciar a nada, con esta imagen de Pintererst:  

 Aquí os dejo una imagen de Pinterest en el que nos dejan unos trucos para adelgazar y mantenernos en forma.  

 Hoy os comparto un video que acabo de subir al canal, con 8 tips para ahorrar en el supermercado.

 Acabamos la semana con esta imagen de Pinterest tan curiosa según que color los vegetales tienen unas propiedades u otras, descubre cuales.

 Hoy os traigo una imagen de Pinterest con los alimentos cero calorías, siempre va bien tener esta "lista visual" a mano.

 Aquí os dejo una imagen de alimentos que son tóxicos para los perros, esta imagen la he encontrado en Pinterest. 

 Aquí os dejo una imagen de 15 razones para beber agua con limón por las mañanas.